czy majac

[...] A między liny wyszedł strasznie osłabiony – ponownie dopadła go grypa. Strach pomyśleć co może zrobić w pełni sił. Już dawno nikt na światowych ringach nie zaliczył takiego debiutu. Może rywal nie był z najwyższej półki, może rywal miał niesamowitego pietra, może cała hala była przeciwko niemu, ale to, co wczoraj wyprawiał Mariusz [...]

Panowie, jako świeżak na forum mogę coś powiedzieć o nandroxenie 200, czyli dece w "normalnym" stężeniu. Strzały bez bólu, lekki dyskomfort na początku. Po drugim strzale (2 cm) w porząsiu. Wchłani się ładnie, bez stanów zapalnych, zgrubień, czy zaczerwienienia. Przy tak małej dawce (pewnie dla większości z Was), jak ja biorę, dobre [...]

dlaczego ty nie pomozesz poglebic naszej wiedzy ?? Mnie interesuje np to jaki ma oxandrolon na dawke HGH bo ponoc podawany lacznie czyni go bardziej skutecznym (u karlowatych dzieci) i czy mozna od niego urosnac wzwyz Slychalem o typie ktory majac 25lat urosl Ale nie ma co sluchac typa z przerosnieta szczeka wiec pytam ciebie. Choc mam dziwne [...]

No ale jak wiesz kolego to nie kazdy wymyslil w mare bez stresowy pomysl na zarabianie pieniedzy i niekazdy w tych pieniadzach plywa czy oplywa nie wiem jak tam napisales.Wieszosc z nas jest na utrzymaniu rodzicow i wiekszosc z nas montuje jakies silownie w piwnicach czy strychach nie majac pieniedzy na wykupowanie karnetow w porzadnych [...]

[...] i nie przyklejało się do szejkera.Tutaj zalewasz wodą(piję wszystkie odżywki z wodą), parę ruchów i po sprawie.Konsystencja wodnista przez co trochę mnie to zastanawia czy jakość jest na wysokim poziomie.O efektach się nie wypowiem gdyż kończę pierwsza folie.Problemów gastrycznych brak,gazy w normie(niewiele)nie powiem,że wcale ale mało ;) [...]

A powiedz jak jest z tymi hantlami? chodzi mi o to ile waza i czy mozesz zwiekszac ciezar? bo ciekawi mnie czy nie majac wystarczajacego obciazenia(bo chyba nie masz na nich 50kg?) mozna dobrze pobudzic miesien do wzrostu... jak to jest u ciebie? czy masz jakies sposoby zeby w inny sposob niz progresje ciezaru to zrobic?

[...] full lub mniej kontaktowym. S-R powstało i jest trenowane pod kontem tylko i wyłącznie samoobrony, która jest zbiegiem czasu doprowadzana do perfekcji (lepiej jak kravmaga czy kombat 56, które zresztą de facto też korzystają) . A to dlaczego? Bowiem styl ten rozwijany jest od kilkuset lat kiedy to na Okinawie nie można było mieć w posiadaniu [...]

[...] ze biorac pod uwage moje przeszle zachowanie, trudno jest Ci mi zaufac i miec pewnosc, ze Twoj czas i praca nie pojda na marne; i z Twojego doswiadczenia jak wiele dziewczyn ucieka z tego forum, tak teraz zapewne ja jestem w tej grupie, ze teraz mowie, mowie, a za tydzien/dwa uciekne bez slowa i zaczne cudaczyc. Tak nie bedzie, obiecuje Duzo [...]

[...] Martwy ciąg - W MC jakoś cięzka ta sztanga ciazylo mi strasznie, czuję rozgoryczenie.. Zaczęłam z 47,5kg.. tylko 3 razy pociągnełam, potem trzy serie na 45kg i chciałam walczyć z 47,5kg. Porównując z poprzednimi treningami to idę w dół zamiast w górę {:-( Nie wiem z czego to wynika. (Psychika?/ nie ta pora dnia/ obecnosc instruktora :-?) [...]

[...] highlight SILVY jaki zmontowałem http://video.google.pl/videoplay?docid=8213484783306596277 zobaczcie ile kolan on władowuje w przeciwników i ... dupa blada. I naprawdę to czy staniesz tak czy inaczej to nic nie zmieni. mój upadek po podcięciu jednej nogi nie będzie tak bolesny to raz. Dwa, że mam drugą noge wolną, mogę się jeszcze nią [...]

FitBlonde - jestem na forum troszeczkę dłużej niż miesiąc, więc nie mam się jeszcze czym pochwalić tak jak annajak lub reszta dziewczyn (no ale nie od razu Kraków zbudowano ;-) ) Startowałam z 90kg, jedząc 1200-1500kcal i mając weekendowe napady na lodówkę. Stosowałam tzn. dietę MŻ ("mniej żreć") ale w momencie gdy przyszłam na forum, [...]

Okej, czyli założenie cyklu mam dobre. W takim razie pozostają nurtujące jeszcze mnei pytania: 1. Co na lekko stluszczona wątrobę teraz jest w modzie? 2. Przy dece kreatyna daje jakieś dodatkowe korzyści? 3. Czy jak testuje tkd low carb mając 1. 5g białka zwiększy się jego synteza przy dece = powinienem dorzucić kcal/białka? 4. Czy powinienem [...]

[...] JAK NA NIM TRENOWAĆ? W OGÓLE NIE TRENOWAĆ - JEŚLI NIE MASZ SOLIDNYCH PODSTAW W STYLACH UDERZANYCH! Należy tutaj mocno podkreślić: "walenie" w worek, gruszkę czy tarcze bez posiadania umiejętności technicznych, opanowanych w klubie sportów walki (przynajmniej 1-2 lata treningów!) i bez nadzoru jest BEZ SENSU! Możesz to robić i 10 [...]

Mam problem. Jestem prawym pomocnikiem(szybkościowiec) i mam problem tego typu że mając pilkę, nieraz nie wiem do kogo zagrać. Czy do środka, czy długa piła na napastnika czy podanie do oborońcy. Z tym mam nieraz klopoty. no i co my mamy ci powiedziec??? najlepiej jak bedziesz biegl z pilka i nie bedziesz wiedzial co zrobic to drzej sie do [...]

[...] na klatkę nie mając sprzętu dzięki któremu mógłbyś takie obciążenie zastosować. Poza tym pamiętaj że proporcjonalna budowa i siła wiąże się z tym że w takich bojach jak siad czy ciąg będziesz musiał wziąc sporo ponad 100kg... wiosło sztangą czy podciąganie na drazku minimum na takim samym poziomie, żeby to ładnie wyglądało bez żadnych paskudnych [...]

[...] meczów MŚ-2006, poinformował przewodniczący niemieckiego komitetu organizacyjnego mistrzostw, znakomity przed laty niemiecki piłkarz, Franz Bekcenbauer. "Papież życzył mi szczęścia i dodał, że zamierza obejrzeć w telewizji kilka meczów podczas mistrzostw świata" - potwierdził w środę Beckenbauer na stronie internetowej [...]

[...] twoim sportowym bohaterem? Powiedziałem, że sądzę, iż Paul Scholes jest najlepszym piłkarzem środka pola ostatnich 20 lat. Jest również znakomitym wzorem do naśladowania. Oczywiście, jak dla wielu pomocników Barcelony, moim idolem był Pep. Kim byś został, gdybyś nie był sportowcem? Jak wielu piłkarzy, zacząłem w La Masíi mając 11 lat. Nie [...]

Dzieki Jarząbek ale 'troche' mi jeszcze brakuje do Cro Cop'a Denerwuje mnie w CC to,ze gada o tym ze nigdy go nie zobaczymy wymach**acego bezsensownie piesciami to ,ze jak on to mowi mysli podczas walki. Nie zaprzeczam,ze tak jest tylko dlaczego nie pokazal tego w walce z Hunt'em? Z pewnoscia duma nie pozwolila mu zejsc do parteru(albo Hunt?)Na [...]

Nie chodzi oto czy mam wage czy nie, ani o to czy na łyzce jest 3 gr więcej lub mniej. Chodzi o fakt, pewne drobne udogodnienie. Nie brońcie sprawy przegranej. To że firmy odpie.....ją maniane z miarkami bo albo ich nie ma, albo co gorsza jak są to i tak niedokładne, to nie znaczy że jest to dobre. O ile podejrzewałbym różne firmy o ignorancje, [...]

[...] maja kilka części dot. diety - taka teoria jak to będzie wyglądać czekają tylko juz na dokładne wytyczne a wytyczne są działane jak mam chwile czasu lecz z racji tego że zaczynam od zera i nie robię dla siebie więc jest kilka razy więcej do poskładania w każdym bądź razie ja nie odpadam od chłopaków zależy czy czekają czy nie jak uznają że [...]